孩子“泪点”低怎么办

    Q:

    儿子从小“泪点”特别低，上小学后遇到事情，还是动不动就哭。尤其是在学校，犯了错误，老师还没批评，他就哭了。我问他为什么那么爱哭，他说：“我有时候想控制，但就是控制不住……”我该怎样帮孩子改变这种状况？

    A:

    根据你所描述的现象，可以肯定，你的孩子一直有强烈的委屈感，而且，可能他的内心比较脆弱。这当然与孩子的先天气质有一定关系，但是，后天因素影响更大。如果孩子经常得到负面评价，那他的自我认同感就会特别低。这样的孩子很容易有挫败感，过强的挫败感会导致孩子遇到一点小事就想哭。

    要解决这个问题，你的态度很重要。家长要先放松，孩子想哭就哭，不必太在意。但与此同时，在一些微不足道的小问题、小毛病上，家长应该减少对孩子的苛求，尤其要减少负面评价。比如，孩子吃饭慢了，家长要避免不停地催促：“快点吃，快点吃，你怎么总是吃得这么慢？”如果总是让孩子生活在负面评价里，他的“泪点”很难高起来。你要让孩子觉得他这样做没有问题，在这些小事上他有一定的自由度，不会被批评，更没必要哭。

    要真正改变这一现状，你需要用爱心守护孩子，多对着孩子笑，接纳他的负面情绪，和他一起面对。渐渐地，孩子的内心就会阳光起来，自然不会那么爱哭了。

    （《人民政协报》8.27 尹建莉）