洗完头发后,我们应该让头发自然风干,还是用电吹风迅速吹干呢?
南京市第一医院皮肤科主任医师戴洁表示,这个问题可不能一概而论。对于短发人士来说,头发可以很快自然晾干;但对于长发人士而言,不建议自然晾干。
头发从中心到外围分别有毛髓质、毛皮质和毛鳞片。毛鳞片像一个个小盔甲一样覆盖在头发表面,实际上是一层表皮细胞,形成了一个保护性的屏障,在干燥状态下闭合,遇到水之后就处于张开的状态。毛鳞片可以防止头发内部的蛋白质和水分流失,保持头发的健康和强度,阻止外界的灰尘和化学物质进入头发内部。如果毛鳞片完好无损,闭合紧密,头发看上去就健康、有光泽;如果毛鳞片破损不堪,或闭合不严,头发看上去就干枯、毛躁。
“对于长头发人群来说,湿着头发容易粘灰尘细菌,冬天头发自然晾干还容易感冒,因此建议洗发后使用吹风机更好。”戴洁说,不过,使用吹风机高温猛吹是不可取的。当头发处于湿润状态时使用电吹风,热风从毛鳞片表面吹过,会把毛鳞片开口张开的角度吹得更大,“支棱”起来。此时,头发内部的水分就会被热风更快地带走,导致头发失水,久而久之就会变得干燥。电吹风产生的高温和强风也会导致毛鳞片受损,毛鳞片受损之后,不仅不能有效地保护头发了,而且受损的毛鳞片多了,头发表面也会变得毛糙,导致头发之间的摩擦增大,进一步损伤发质。
戴洁建议,洗完头后先用毛巾将头发上的多余水分轻轻吸干,切勿大力揉搓。吹头发时,先用高温吹干发梢,吹至七八成干,再用冷风把整个头发都吹一吹。吹发过程中,可以时不时抖动头发,增加受热面积,提高风干速度。吹完头发可以用一些护发精油。
(《扬子晚报》8.15 吕彦霖)