洗发后迅速吹干伤发质吗

    洗完头发后，我们应该让头发自然风干，还是用电吹风迅速吹干呢？

    南京市第一医院皮肤科主任医师戴洁表示，这个问题可不能一概而论。对于短发人士来说，头发可以很快自然晾干；但对于长发人士而言，不建议自然晾干。

    头发从中心到外围分别有毛髓质、毛皮质和毛鳞片。毛鳞片像一个个小盔甲一样覆盖在头发表面，实际上是一层表皮细胞，形成了一个保护性的屏障，在干燥状态下闭合，遇到水之后就处于张开的状态。毛鳞片可以防止头发内部的蛋白质和水分流失，保持头发的健康和强度，阻止外界的灰尘和化学物质进入头发内部。如果毛鳞片完好无损，闭合紧密，头发看上去就健康、有光泽；如果毛鳞片破损不堪，或闭合不严，头发看上去就干枯、毛躁。

    “对于长头发人群来说，湿着头发容易粘灰尘细菌，冬天头发自然晾干还容易感冒，因此建议洗发后使用吹风机更好。”戴洁说，不过，使用吹风机高温猛吹是不可取的。当头发处于湿润状态时使用电吹风，热风从毛鳞片表面吹过，会把毛鳞片开口张开的角度吹得更大，“支棱”起来。此时，头发内部的水分就会被热风更快地带走，导致头发失水，久而久之就会变得干燥。电吹风产生的高温和强风也会导致毛鳞片受损，毛鳞片受损之后，不仅不能有效地保护头发了，而且受损的毛鳞片多了，头发表面也会变得毛糙，导致头发之间的摩擦增大，进一步损伤发质。

    戴洁建议，洗完头后先用毛巾将头发上的多余水分轻轻吸干，切勿大力揉搓。吹头发时，先用高温吹干发梢，吹至七八成干，再用冷风把整个头发都吹一吹。吹发过程中，可以时不时抖动头发，增加受热面积，提高风干速度。吹完头发可以用一些护发精油。

    （《扬子晚报》8.15 吕彦霖）