“吹嘘”压力弊大于利

    “啊，这些天我太忙了，几乎不能好好思考！”一些朋友或同事，甚至是你自己，都抱怨过压力有多大、工作有多繁重。

    有时这是完全合理的，但在许多情况下，人们认为这是“压力吹牛”，“吹嘘”自己压力大，是想表明这个人是多么重要和被需要。不过，最近有新的研究表明，“吹嘘”压力或许弊大于利。

    负责这项研究的佐治亚大学雅典分校特里商学院的管理学教授杰西卡·罗德尔表示，也许大家都爱谈论自己的压力，“因为我们想证明自己足够好。”但研究发现，“吹嘘”压力不会让同事们尊重或同情你，反而会将你视为不讨人喜欢、能力差的人。如果“吹嘘”压力的人是在寻求帮助来减轻工作量，他们可能不会得到帮助。参与者表示，与更积极的同事相比，他们不太愿意帮助“吹嘘”压力的人。

    此外，研究小组发现，不得不忍受同事“吹嘘”压力行为的人往往会更快精疲力竭，自己也会面临更大的压力。罗德尔说，这可能是由于办公室里的一种传染性压力，同事们最终会感到更大的压力，从而导致更高的倦怠或对工作的退缩。

    罗德尔指出，“吹嘘”压力与偶尔提及工作给你带来压力，或被他人认为压力很大是有很大区别的。“如果你真的感到有压力，那就找一个合适的知己来谈论它。但要注意，这不是一种值得吹嘘的荣誉徽章——那会适得其反。”她提醒，老板们应该警惕“吹嘘”压力，因为这会对公司士气产生不良影响。

    （《北京青年报》8.8 方留民）