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还有两个月，北京不少学生将迎来中考体测。为了让孩子得高分，一些家长群里热议起助跑装备。多位家长表示，在多家购物平台搜索“中考专用鞋”，商家推荐的鞋集中在几款知名品牌鞋。关于鞋适用的场景介绍会特别强调“专业竞速”“马拉松”“中考体测跑步鞋”，价格集中在200~500元左右。还有商家代购国外体育专业训练竞速跑鞋，其中最贵的一款售价高达8500多元。
“中考体育过程性考核不是‘竞速赛’，没必要购买上千元的高科技跑鞋。”《中国体育报》高级记者谭杰介绍，按照北京市教委规定，各项考核成绩的总分达到80分，即等值于满10分。这意味着中考体育的过程性考核中的男生1000米、女生800米项目，对于孩子们来说，并不要求高水平甚至超水平发挥，也不需要挑战个人极限。在这种测试中，鞋子的作用仅在于发挥孩子们的能力。
“我认为中小学体育增加过程性考核目的是让孩子们‘马上动起来、体质好起来’，养成锻炼的习惯，而不是通过体育考试选拔运动员。只要科学锻炼、坚持锻炼，就会取得理想的成绩。”谭杰建议说，准备参加考核的装备时，家长们可以为孩子们准备一双适合平时穿着的跑步鞋。这是一双可供长期锻炼的跑步鞋，而不是专门为某一次比赛、一次测试准备的鞋。
值得提醒的是，为参加考试准备的鞋子，也需要磨合，比如说四年级、六年级、初二的过程性考试在2024年10月中旬，那家长大约8月就要购买鞋子了。然后，8月、9月孩子日常就可以穿这双鞋运动。一般来说，跑步鞋发挥正常效能的寿命在600到800公里，所以训练两个月，也不必担心鞋子影响考试。
针对有商家推荐的“高科技碳板跑鞋”，谭杰认为，“从跑鞋的种类来讲，选择轻量、底儿比较薄的跑步鞋就可以了，可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋，没必要花大价钱置办装备”。至于碳板跑鞋，它适合经过相对长时间训练的跑步者穿着，确实会在长距离的路跑比赛中提高跑步成绩。但是对于普通孩子并不合适，甚至可能受伤。
有家长表示，买了网友推荐的“中考专用鞋”，孩子穿着跑步崴脚了。对此，专业跑者王乐分析认为，有些鞋子的鞋底特别厚，缓冲做得好，但拐弯跑的时候就容易崴脚。王乐指出，关于鞋子稳定性的问题，选购时有个小技巧。“通常鞋中间有个硬的材质连接在鞋后跟和鞋前端，这是一个加强结构。家长拿着鞋，一手握着鞋头，一手握着鞋跟，像拧麻花似的拧它。如果拧不动说明它抗扭力比较好，这类鞋子不容易崴脚。”
（《北京青年报》8.4 蔺丽爽）
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