修得一颗清凉心

    ■马亚伟

    我小时候跟祖母一起生活。夏天气温高，处处都是热浪，祖母却坐在院子里的大杨树下绣鞋垫，总是气定神闲的样子。她一会儿扯动彩色丝线，一会儿观察鞋垫上绣出来的图案效果，嘴角总是带着笑意。她的鼻尖也有微微的汗，可她的眉头是舒展的，好像不觉得炎热无法忍受。

    我问：“奶奶，好热啊，我都快被烤熟了，你怎么不热？”祖母“呵呵”地笑着说：“心静自然凉嘛！人呐，得有一颗清凉心，有了清凉心，再热也不觉得难受。”那时我不懂心静的含义，更不懂清凉心是什么，但牢牢记住了祖母沉静安然的神情。她沉浸在自己喜欢做的事中，没有丝毫心浮气躁，整个人安安静静。祖母这个人永远都那么云淡风轻，我很少见她发脾气。她活得从容淡然，不慌不忙，不急不躁，所以才修得一颗清凉心。

    记得那年夏天，因为工作的事，我烦得彻夜失眠。即使晚上暑气退潮，我的心也是焦躁难安的，只觉得汗一个劲儿冒出来。我索性开门到了院里，坐在夏夜的星空之下，打算好好收拾一番杂乱的心情。夜风吹来阵阵清凉，荡涤着周身的浮躁，我渐渐意识到，因为我的得失心和攀比心太重，所以极度恐惧失败，恐惧被别人超越。那时候我喜欢争，喜欢抢，凡是我在乎的东西，都志在必得。可是生活中哪能只有得到？因为患得患失，我的心理也失去了平衡。夜风轻抚中，我忽然想起祖母曾经说的清凉心。我没有修得一颗清凉心，所以陷入了精神内耗和自我折磨中。心一旦过于功利和世俗，就会呈现往上浮的状态。而清凉心需要的是往下沉，深沉、沉静、沉默、沉潜。心沉下来，人就安静了，任凭俗务扰攘也不会打搅你的平静。星光灿烂中，我豁然开朗。

    后来的日子，我学会了修心。修心是一个摒弃的过程，也是为自己做减法的过程。修得一颗清凉心，品出人生真味道。

    炎夏如期而至，不必到处寻找清凉之境避暑，修得一颗清凉心，身在伏天也清凉。

    （《今晚报》7.21）