烈日炎炎,阳光中的紫外线对皮肤有一定的伤害。处在生长发育期的儿童皮肤娇嫩,长时间在太阳光下暴晒相比成人更易引起皮肤晒伤。晒伤后应该怎么办呢?
如果是轻微的晒伤,可回家用湿毛巾湿敷,让皮肤降温,同时喝点白开水,补充体内流失的液体。如果皮肤疼痛发红严重,需要及时去医院就诊,以外用药膏为主要治疗方案。
儿童被晒伤,家长一定想让孩子快点康复。那么每次多涂点药膏是否会好得快一点呢?
人体的皮肤单次能吸收的药量是有限的,因此不用涂抹过多过厚。要做到“适量”涂抹外用药膏,可以采用“指尖单位”用量法涂药。一个指尖是指从食指指尖到第一指关节处的长度。通常来说,药膏的标准口径大约为5毫米,将药膏挤到成人一个指尖的外用药的剂量就是一个指尖单位(约0.5克)。
此外,用药前应洗手,保证双手洁净再涂药,以免不干净的双手污染晒伤部位。涂抹药膏后应及时洗手,避免残留药膏直接接触眼睛和口鼻。
根据不同的晒伤程度,医生可能会开具不同的口服药品。服药时应遵照医嘱剂量,用水送服药物,不要用任何饮料和奶制品服药。当医嘱需要非整片服药时,可以用切药器准确分割药品剂量,不建议用手掰开。
(作者:上海交通大学医学院第六人民医院姜旻、张剑萍)
(《家庭医生报》6.17)