关于青少年是否应该使用智能手机,科学家在这个问题上一直存在分歧。现在,美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员通过更深入的研究,发现智能手机与心理健康存在积极关联。
研究人员招募了253名美国青少年参加为期6天的研究,并在上午9点到晚上9点之间,通过短信随机向他们发送30份简短的调查问卷。
这些问卷询问青少年收到短信时是否正在使用手机,并用7分制对他们当时和拿起手机前的情绪进行评分。平均而言,这些青少年表示,在使用手机时,他们的情绪从使用前的略低于5分上升到略低于5.5分,表明手机成了一种情绪管理工具。研究人员表示,青少年在使用手机时情绪会更好。
那么,这是否意味着智能手机对青少年有益呢?“手机既不好也不坏。”研究人员说,如果一名青少年还在寻找其他健康的情绪管理方式,那么使用手机对他们来说可能是无害的。但如果手机成为一种依赖,阻碍了他们学习其他调节情绪的方法,那么使用手机可能会成为一种成瘾或强迫行为。重要的是,研究结果没有表明使用智能手机对青少年有害。
(《中国科学报》5.31 李木子)