英语听力材料怎么选

    听力训练中，一条最浅显也最容易被忽略的原则是：你最多只能听懂你读得懂的东西。这句话的意思是，提高听力的关键并不在于你听了多少东西，而在于你的阅读基础（包括词汇量和语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听的过程也会越顺畅。听力训练的目标是努力听懂能读懂、该听懂的东西，对于完全读不懂的东西，只能通过提升词汇量和积累英语文化背景知识来解决。因此，要根据自己的实际水平（词汇量水平可作为参考指标），选择合适的听力材料。

    很多人一提到练听力就想到听VOA和BBC,但对大多数人来说，VOA常速英语（VOA Standard English)和BBC新闻（BBC News)对初学者来说并不是一种友好的听力材料。我粗略统计过两者的文本，要比较顺畅、舒服地听懂它们，词汇量少说也要在1万个以上，能达到这个词汇量水平的早就不是初学者了。

    听力训练并没有万能方法，不要盲从。我们可以把目前市面上的听力材料按难度进行粗略划分，初级材料有《新概念英语2》、VOA慢速英语（VOA Special English)、高中英语听力教材，中级材料有CNN10、《新概念英语3》以及BBC的《6分钟英语》（6 Minute English),高级材料则有VOA常速英语、BBC新闻、英文脱口秀、原版有声书等。在选听力材料时可以先读一读它们的文本，确认一下难度。只有生词量适中、理解起来没有太大困难的材料，对于个人听力训练而言才是好材料。

    （《英语高效学习法：听说读写全攻略》魏剑峰 华东理工大学出版社2022年出版）