慢性咽喉炎是如何发生的

    慢性咽喉炎是咽喉部的长期炎症刺激引起的，是慢性上呼吸道炎症的一部分。通常患病时间比较长，不易完全治愈，且经常反复。

    患上慢性咽喉炎的原因主要有以下几种：

    1.急性咽喉炎的反复发作，使其转为了慢性；

    2.有些患者以前有鼻炎、鼻窦炎或支气管炎，呼吸道的慢性炎症刺激也会导致慢性咽喉炎；

    3.有些患者扁桃体肥大，扁桃体炎发作或时常睡觉打鼾、张嘴呼吸，早上起来口干舌燥，也会引起慢性咽喉炎；

    4.长期吸烟喝酒容易刺激咽喉，导致慢性咽喉炎；

    5.时常置身雾霾天的人，很多也渐渐被慢性咽喉炎所侵害；

    6.越来越多的胃食管反流患者也会罹患此病。

    此外，体质较差、过敏体质、有多种全身慢性疾病（如贫血、消化功能失调、内分泌紊乱、自主神经功能失调、免疫功能紊乱等）的人群，也与慢性咽喉炎有一定的关系。

    对于绝大多数慢性咽喉炎患者来说，只要做好平时的预防保健，是不需要就医的。保健措施包括：刺激性食物（如葱、蒜、姜、辣椒、胡椒等）会加重黏膜充血，少吃为妙；拒绝烟、酒、浓茶、咖啡等刺激黏膜的东西；油炸的食物尽量避免；不吃过冷、过热的食物；适当补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果；生活方式上要注意规律作息，尽量避免粉尘及有害气体刺激；做好发音休息，不要经常大吼大叫或长时间说话。如果症状严重影响了生活，需及时到医院耳鼻喉科就诊治疗。

    （《医药养生保健报》2.12 陈爽）