如何应对孩子消化不良

    春节后,门诊来了不少这样的患儿:食欲不好,吃一点点就饱了,还有口臭、恶心、干呕、打嗝，肚子不舒服等。家长问：“孩子是不是积食了？”

    积食在西医理论中就是功能性消化不良，可见于各年龄段。儿童功能性消化不良包括餐后不适综合征和上腹痛综合征，可表现为一种或多种症状，如进餐后饱胀、厌食、上腹部疼痛、上腹部烧灼感，有时还伴有恶心、呕吐、打嗝、反酸等不适，这些症状会反复发作。

    饮食不规律、经常吃生冷或腌制食品、与父母分居、学业压力大、经常熬夜、过度焦虑等都可能导致消化不良。

    功能性消化不良持续时间长，加上有些孩子不能清楚表达不适症状，有时得不到家长重视，长此以往会影响到孩子的正常生活及生长发育。

    预防或缓解消化不良症状，家长要注意给孩子提供温暖和谐的家庭氛围；进餐时让孩子保持轻松愉快的心情，不要讨论问题或争吵；养成良好的生活、饮食习惯，不要进食过快、边走边吃，不要吃汤泡饭；作息规律；学会管理情绪；合理均衡饮食，不挑食、不偏食，避免进食过冷或过烫的食物，避免摄入腌制食品。

    对于症状反复的孩子，可以在医生的指导下合理选用促胃肠动力药、抑酸药物等治疗。也可以选用健脾开胃、消积导滞的中药以及推拿、穴位贴敷等中医方法治疗。

    需要注意的是，当出现消化不良并伴有以下症状时，往往提示可能存在其他疾病，需及时就医：持续右上或右下腹疼痛、夜间痛醒；吞咽困难、疼痛，呕吐、胃肠道出血；夜间腹泻、乳糜泻；关节炎、直肠周围疾病；体重下降；青春期延迟；不明原因发热。

    （作者：湖南省儿童医院刘莉）

    （《健康咨询报》2.19）