莫把养“病”当养生

    在日常生活中，养生已经成了一个热门话题。无论男女老少，都希望通过各种方式来保持健康。但不科学的养生方法可能会带来意想不到的后果。近日，一位老年人坚信拔血罐能养生，最终造成恶果的新闻引发关注。老人两年前在养生馆开始拔罐放血治疗，最近半年增加了频次，每周拔罐技师都会给她放200毫升左右的血，最终导致老人重度贫血。

    到养生馆、美容美体馆等机构刮痧、拔罐、艾灸等都是近年来流行的养生保健方式。但很多养生机构和美容院并不具备养生服务的资质，缺乏服务技术标准和规范，从业人员服务水平参差不齐，且没有专业医师把关，消费者想拔罐就拔罐，想放血就放血，只要钱给到位，不管对不对症，任何养生项目都能做。这哪是养生，分明是在养“病”。

    一般情况下，正规的医疗机构对于拔罐有严格的操作规程，包括用物准备、操作方法、操作程序和注意事项等等。而且拔罐有留罐、闪罐、走罐和刺血拔罐等操作手法，正规的医师会根据患者病情需要，选择合适的拔罐方法。

    上文提到的这位老年人的事件只是养“病”式养生的一个缩影，生活中还有很多类似不科学的养生事件正在发生着。要知道，养生是我们追求健康的一种方式，本身并没有错，但我们必须用科学的方法来对待自己的健康。对于一些看似有效的养生方法，我们应该保持理性思考,不要盲目迷信。我们应该到正规医院请医生给出养生建议，通过科学的方法和制定个体化的方案来实现健康养生的目标。只有科学合理的养生方式，才能真正让我们远离疾病，拥有健康的生活。

    （《健康咨询报》1.8 孟莞）