憋尿非“小事”

    不久前，一位大学生因为跨年行程安排得太满而憋尿近4小时，等到终于可以“释放”时却感觉小便不顺畅、尿不完，尿液呈粉红色，并伴有下腹坠痛，后就医被诊断为尿路感染。

    憋尿，在医学上称为“强制性尿液滞留”，很容易对身体产生伤害。南京医科大学附属逸夫医院泌尿外科副主任医师王冬介绍，如果憋尿时间过长，膀胱及尿道内的细菌无法及时通过尿液排出，就会在膀胱内增殖，导致尿路感染。尿路感染是憋尿可能导致的最轻微的病症之一，主要表现为尿频、尿急、尿痛、耻骨上膀胱区域或会阴部不适等。

    原本有相关基础疾病的人，如果长时间憋尿，还可能引起更严重的后果。70多岁的张爷爷患有前列腺增生多年，排尿不畅，一直靠药物治疗，前段时间外出旅游，没有按时吃药，又因为连续坐长途大巴，十几个小时没有排尿，直到回到家中，突然感觉腹部疼痛难忍，去医院检查时发现膀胱已经发生了破裂，最终通过手术进行了缝合。

    通常来说，人体大概每小时会产生30ml～40ml的尿液，而膀胱的正常容量大概在350ml～500ml，多数人在尿液达到250ml左右时就会产生尿意，所以每3～4小时进行一次排尿是正常的频率。如果七八个小时不排尿，可能膀胱容量已经涨到了500ml甚至800ml，这时候突然排尿，膀胱急剧收缩，原本扩张的血管就可能出现破裂，产生血尿。膀胱平滑肌的肌纤维有一定张力，若经常超过正常的张力范围，膀胱就会出现不可逆的损伤，轻者可导致膀胱不稳定，出现反复尿频、尿急等症状；重者会形成膀胱憩室，膀胱破裂的风险随之增高。此外，当憋尿时间过长、膀胱过度充盈时，外力撞击可能造成膀胱破裂。经常憋尿时间过长，尿液中的晶体物质产生沉积，还容易生成结石。

    所以，我们千万不要忽视憋尿这件“小事”带来的危害，而要做到有了尿意就及时排尿。

    （《扬子晚报》1.6 许倩倩）