认识记忆

    三岁前的记忆“丢”了吗

    为什么大多数人怎么也想不起来三岁以前的事情？诺贝尔生理学或医学奖获得者爱德华·莫泽最近对有趣的幼年健忘现象做了科普。他解释道，幼年健忘现象是指人们很难提取三四岁之前的记忆，尤其是与自身经历相关的自我体验型记忆。“有人声称他记得三岁以前发生的事，但真实情况是他们长大后通过父母或其他人的讲述重建了幼年记忆。”

    为何三岁以前的记忆会丢失？“因为幼年时大脑发育还不成熟。”中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所研究员王成从脑科学角度给出了解释，“我们刚出生的时候，大脑尚未发育完全。有些对记忆形成十分重要的大脑区域，比如对储存记忆、巩固记忆、重新编码新记忆都很重要的海马体，需要随着年龄的增长持续发育”。

    哪种记忆更容易被长久保留

    对幼年人类来说，大多数事情不值得被记住，那是否也有值得被记住的事情呢？

    “有一些幼年时发生的特殊事件会被记住。比如因吃了某种东西而呕吐，呕吐反应就容易被记住，因为这是一种创伤。创伤事件对人类成长有比较大的影响，包括应激反应比较强的母婴分离也可能被记住。”王成说，“成年后，人们未必会记得创伤事件发生的具体过程，但会记住当时的创伤反应。从神经生物学角度来讲，这是因为创伤事件发生时，人的应激反应会导致激素变化，这会对神经环路造成长期影响，而记忆就存储在神经环路上。”

    记忆是不牢靠的

    “众所周知，记忆是不可靠的。”王成说，“我们小时候背课文，就很容易出错；回忆某段经历时，也常有细节偏差。”

    为何记忆是不牢靠的？王成解释，这和记忆的存储和提取方式有关。“我们对同一事件不同方面的记忆会被储存在脑内不同部位。当我们试图回忆这个事件时，海马体会将与其有关的记忆片段都提取出来，而后我们的大脑把这些不同部分重新拼接到一起。任何一点信息的缺失，大脑都会自动去填补相关内容。这个过程完全是无意识进行的，经常会发生错误。”

    王成提到，除极少数群体外，人们的回忆一般都是通过画面呈现。当回忆近期事件时，往往是像看VR那样，以第一人称的视角沉浸其中，此时回忆中的细节很丰富，准确度也比较高。当人们回忆较久之前的事件，比如回想小时候发生的一件事时，可能就是像看电影那样，以第三人称的视角回忆事件，此时回忆中的细节不够丰富，准确度也会大大降低。

    “记忆不牢靠的特性，当然有弊端，比如背单词、背课文等知识性记忆活动，如果想记得牢，就要一遍遍反复记忆。重复记忆可以加强与这段记忆相关的神经回路，进而形成相对牢固的记忆。”王成认为，记忆不牢靠的特性也有好处，比如对大多数人来说，他每天遇到的事有的重要、有的不重要，不必全部记住。不重要事情的记忆被大脑模糊处理，这也可以节省大脑的存储空间。

    （《光明日报》11.25 邹晓菁）