健康小知识

    感觉心跳乱了，尽快检查心电图

    据《大河健康报》报道，心跳是心脏健康的重要指标。测量心跳，可以将中指、无名指和食指放在下颌骨下方的颈动脉处，或放在手腕处的桡动脉处，感受自己的搏动。一般情况下，人的心脏跳动次数为60～100次/分。如果年龄偏大，则心率稍慢，但不应低于55次/分。如果年龄偏小，则心率适当偏快。若感觉自己可能存在心跳失常，建议及时到医院做心电图检查。

    长期头痛，自行服药不可取

    据《家庭医生报》报道，如果频繁发作头痛头晕，首先要明确是否是脑部疾病所导致，如脑动脉硬化、脑肿瘤、脑梗死等。如果患者有家族性高血压病史，出现头晕和头痛时要警惕高血压。部分中耳炎、鼻炎、高眼压患者也可出现头痛。有些人头痛发作时，习惯自行到药店购买解热镇痛类药服用。这种方法不仅会掩盖头痛的原发病因，延误病情，还可能会引发不良药物反应，导致疾病进一步加重。

    两种肺结节要重视

    据《保健时报》报道，发现肺部结节不必过于恐慌。一般来说，初次CT检查发现的肺部结节80%～90%都是良性病变。如果出现以下两种肺结节，有恶变风险，需要重视：1.结节大小为8毫米以上、边界不清、分叶状、边缘毛刺、结节内有空泡及血管穿行等特点；2.结节很小，随着时间增长有不断增大的趋势。