心律失常别忽视这些诱因

    心律失常是指心脏节律出现异常，包括心跳过快、过慢和不规则等。除了常见的高血压和心脏病等因素，还有一些导致心律失常的诱因可能被忽视。

    压力 人体在高度紧张或焦虑状态下会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素，以帮助身体应对压力。但这些激素会导致心率加快、血压升高，增加发生心律失常的风险。此外，长期的精神压力和紧张状态也可能导致心脏负荷加重，从而导致心律失常。

    饮食 饮食不均衡、缺乏必要的营养元素，摄入咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物质，都可能会对心脏产生不良影响，从而导致心律失常。

    药物 含有心血管刺激物的药物可能会导致心跳加速，而其他药物则可能导致心跳减缓。一些非处方药物和营养补充剂也可能对心脏产生负面影响，从而引发心律失常。因此，在使用药物之前应咨询医生或药剂师。如果你正在服用药物并出现心律失常的症状，请立即停止使用药物，及时就医。

    睡眠不足 睡眠不足会增加人体的应激反应，从而导致心率加速或不规则。长期的睡眠不足可能会对身体产生负面影响，包括增加心血管疾病的风险。

    疾病 甲状腺问题、高血压、冠心病等都可能对心脏产生负面影响，从而导致心律失常的发生。此外，心肌病、瓣膜疾病、先天性心脏缺陷等心脏结构问题也可能引起心律失常。如果存在这些疾病的风险因素或症状，请及时咨询医生并接受治疗。

    （作者：湖南省长沙市中西结合医院朱筱婧）

    （《大众卫生报》7.6）