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    文摘报 2023年06月24日 星期六

    我的车队

    《 文摘报 》( 2023年06月24日   03 版)

      ■郑自华

      本人家境一般,可是我却拥有一个车队。不过,这个车队不是机动车,而是非机动车。

      我有3辆自行车,使用年限最长的是一辆26寸自行车,俗称“老坦克”。对于我这样一个下肢残疾的人来说,学会了骑车,等于安装上了一副翅膀。能骑车,我的天地变得开阔了起来,我骑车从杨浦出发去过昆山、南汇东海边,骑行时间要四五个小时。那时青春年少,浑身有使不完的劲。

      十多年前,我在10家企业做兼职会计,由于10家企业分散在各区,我骑着“老坦克”,在上海的市区穿行,差不多市区都留下了我车轮的痕迹。

      我爱旅游,江浙一带,我差不多都去过。我将一辆折叠式的自行车放在大巴的行李舱。如果是自驾游,就放在小车的后备箱里。折叠式自行车折叠方便,骑行轻巧。在江南的小镇上,我骑车和大自然来个亲密接触,尤其是自行车在青石板上的颠簸,让我想起了上海已经消失的弹硌路。

      由于行走困难,健身成了难事,而骑车是健身不错的选择。我做了统计,每次骑自行车的时候,在正常速度行驶下,骑100米的路程,钢圈转圈次数是50次左右。如果要走更长的路,转动圈数会越多,这样,锻炼腿部肌肉的机会也就越大,让腿部肌肉变得更加有型。

      事物总是有两面性的,由于经常骑车,引发前列腺炎,如何解决这个矛盾?我给自己规定,单程15分钟以上的路程骑电瓶车。我的第三辆车——电瓶车派上用场了。

      有了电瓶车活动范围更大,我骑电瓶车去过福州路书城、静安寺、豫园、五角场、徐家汇。电瓶车是自行车的补充,但绝对不能替代自行车。有人劝我买辆电动轮椅车,说是省力。我说,只要骑得动,我尽量骑车。

      我以调配我的车队为乐事,让它们发挥各自的作用,由此组成了我的精彩生活。我认识一个朋友,多年来出行都是以车代步,其结果,腿上无肌肉,腰间盘突出,肚子大的能撑船,现在的状态是两点一线,即单位到家十来分钟都要开车,因为长期不运动已经有了脂肪肝。朋友的状况坚定了我骑车的决心。

      我已年过七旬,正向八十迈进。还能融入社会,能参加各项聚会,能参加旅游,这得益于我坚持半个多世纪的骑车经历。

      (《新民晚报》5.19)

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