清晨异常信号需注意

    头晕 如果晨起头脑昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾病。

    早醒 有些老年人在早晨4～5点钟即从睡梦中醒来，睡醒后疲乏无力，且醒后心情一点也不轻松，反而郁闷不快。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，以抑郁症患者多见。

    浮肿 如果老年人在清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示可能有肾脏病或心脏病。

    晨僵 晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。此时应警惕类风湿、风湿、骨质增生等疾病。此外，多形性红斑、皮肌炎、硬皮病等患者，也会出现明显的晨僵现象。

    饥饿感 有些老年人在凌晨4～5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，进食少量食物后症状有所缓解，但仍口干舌燥、想喝水，这些症状在吃早饭后逐渐消失。这提示可能患有糖尿病。如果已知糖尿病患者凌晨出现上述症状，说明服药方法或用药剂量不妥。

    （《医药养生保健报》5.8 肖梦兰）