健康小知识

    闪腰后应卧床休息

    据《健康咨询报》报道，闪腰后要卧床休息，减少肌肉筋膜组织的受力，缓解疼痛，严重的至少卧床5～7天。热敷可促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复；止痛膏药可以缓解局部疼痛。但不要盲目按揉，否则会加重肌肉筋膜组织的出血。

    胆囊息肉要切除吗

    据《医药养生保健报》报道，胆囊息肉是否要手术切除，要看是否有明确的手术指征，如大小超过了10毫米，或者增长速度明显，又或者合并胆囊结石、明显的慢性胆囊炎、胆囊壁明显增厚等，就要考虑手术干预了。此外，还要观察息肉的根部是宽还是窄，这也是判断息肉良恶性的一个参考。需提醒的是，年龄越大，息肉癌变的风险就越高，因此建议50岁以上的胆囊息肉患者采取更加积极的治疗手段。

    吃甜瓜嗓子疼或是过敏

    据《保健时报》报道，有些人吃了甜瓜，会感觉舌头麻、嗓子痒，这不是因为瓜太甜了，而是因为蛋白质引起了过敏反应。在欧美人群中甜瓜过敏一点不稀奇。相对来说，中国人对甜瓜过敏的情况比较少，反应也比较轻微，通常只表现为嗓子刺痛。只要停止进食、多喝点水，很快就能缓解了。