接种疫苗对抗“免疫衰老”

    我国是世界上老年人口规模最大的国家，也是世界上老龄化速度最快的国家之一，怎样更好地保障老年健康、保障老年人有质量的晚年生活？日前发布的《老年人疫苗接种科普手册》将接种适宜疫苗列为老年人群健康生活方式的重要组成部分。

    专家介绍，衰老是一个不可避免的生理过程，年龄增长所致的免疫功能下降，被称为“免疫衰老”。中国老年保健协会常务副会长齐平江指出，“我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁，但老年人健康预期寿命不到70岁，说明老年人平均带病生存时间将近10年。接种疫苗是预防疾病最好的方法之一，加强老年人主动免疫，提升中老年人预防接种的积极性，是促进健康老龄化、实现高质量长寿的关键”。

    目前，我国约75%的60岁及以上老年人患有一种或多种慢性病，43%的老年人有多病共存（2种及以上）。而慢性病人群因免疫力低下，更易患感染性疾病，也会加大慢性病管理难度，因此更需要接种疫苗，主动预防相关疾病。清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋建议，健康状况稳定、药物控制良好的慢性病人群在社区医生的指导下进行咨询和接种。

    （《人民日报·海外版》4.28 王美华）