生活小百科

    去屑洗发水一周用一次即可

    去屑洗发水里含有表面活性剂、阳离子聚合物和去屑剂。阳离子聚合物在冲洗时会形成凝胶状态，包裹着去屑剂沉积到头皮上，杀死头皮真菌，从而达到去屑效果。有头皮屑的人一周使用一次即可，长期使用会破坏头皮的正常菌群，反而令头屑增多。

    （《健康咨询报》4.17）

    企鹅减少影响南大洋铁循环

    铁在高营养的南大洋地区作用重大。研究人员发现每克鸟粪约含3毫克铁。计算发现，帽带企鹅每年估计可循环521吨铁。然而，它们在南极的数量锐减可能影响了南大洋的铁循环。如今，其种群自上世纪80年代以来减少了50%，因此这些企鹅循环的铁可能只有40年前的一半。这可能威胁海洋生态系统健康、浮游植物生长和碳储存。

    （《中国科学报》4.19）

    牛奶比水更解渴

    大量饮水后，肾脏会收到“多产生点尿液、排出多余水分”的指令，这样一来，水分很快就排出去了，解渴效果也大打折扣。而若饮品含有糖、蛋白质、脂肪等营养成分，或含有钠、钾等电解质，比如牛奶、橙汁，胃的排空速率就会变慢，肾脏收到产生尿液的指令会变弱，也就可以帮助我们减缓排尿，从而让水分在身体里保持更长的时间，起到更解渴的作用。当然，并不鼓励大家用牛奶、橙汁替代水。希望大家养成小口高频次饮水的良好饮水习惯。

    （《中国妇女报》4.20）