家用低钠盐不能“一刀切”

    低钠盐是一种含钠较少的盐，减少钠的摄入量，确实有利于血压的控制。但在生活中，很多人把低钠盐当成了“健康盐”，甚至家里用盐时“一刀切”，所有人都用低钠盐，这种做法并不可取。

    钠多了不好，少了也会发生危险。钠是人体必需的元素，有维持血压的作用。高血压患者，遵医嘱使用低钠盐是可以的，但临床上经常会遇到一些饮食上限钠限得非常厉害的患者，结果查出了低钠血症。

    此外，低钠盐中添加了钾元素，钾离子是通过肾脏排出体外的，当肾功能受损时，人体内的钾离子不能顺利排出，会在体内蓄积，久而久之就会出现血钾升高。所以家里如果有肾功能不全患者，不建议使用低钠盐。

    另一类不适合使用低钠盐的人群是儿童。儿童的肾功能还没有发育成熟，钾含量高了也很容易排出困难，肾脏超负荷工作还会引发肾脏的损伤。

    实际上，与其考虑更换盐的种类，不如切实把盐的使用量降下来，因为使用低钠盐的目的，就是为了降低钠的摄入。

    （《医药养生保健报》4.10 赵贺军）