防治口腔溃疡别入误区

    对于口腔溃疡，很多人存在认识上的误区。

    误区一：口腔溃疡补点维生素C就行

    复发性口腔溃疡的病因很复杂，目前没有直接证据表明与缺乏维生素C有关系。因此，补充维生素C可能并不会加速溃疡痊愈。

    事实上，为了补充维生素C盲目吃水果，可能适得其反。比如菠萝、芒果、猕猴桃等太酸或太甜的食物，可能刺激口腔黏膜，加重溃疡。吃完水果如没及时清洁口腔，糖分滞留在口腔，不利于防治口腔溃疡。另外，把维生素C片直接贴在伤口上，对伤口是一种刺激。

    误区二：口腔溃疡就是“上火”

    很多人吃了香辣食物，口腔就长溃疡，以为是“上火”了，于是喝凉茶来降火，发现溃疡不久就愈合了，所以认为口腔溃疡和“上火”有关。

    其实，口腔溃疡病因复杂，口腔清洁不到位、遗传、免疫力下降、压力大等都有可能引发。所以，口腔溃疡并不等于“上火”，吃“降火”的食物或清火药物可能并没有用。常见的复发性口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗，1～2周也可以自行愈合。

    误区三：反复口腔溃疡是癌变前兆

    复发性口腔溃疡不是癌变的前兆，其有自限性，并不会直接变成口腔癌。口腔癌在早期常被误以为是普通的口腔溃疡，但癌性溃疡是固定在一个位置，没有自限性，常规用药无效。一旦口腔溃疡超过2周未愈合，甚至还有不明原因的疼痛、出血等症状，建议尽早就医。

    口腔溃疡时，不少人会往溃疡处涂盐、蜂蜜、牙膏、酒、白醋等。殊不知，这些方法反而会刺激黏膜，影响溃疡愈合。对付口腔溃疡，可以局部使用消炎、止痛、促进溃疡愈合的药物喷剂，注意饭后漱口，以细软、易消化、清淡的饮食为主，避免刺激、粗糙、坚硬的食物。

    （作者：武汉协和医院主治医师宋江园）

    （《家庭医生报》3.13）