如何缓解化疗后手脚麻

    化疗患者化疗几次后，有些会手麻、脚麻，感觉不灵敏，像带了手套或脚套，严重者甚至脚部没有感觉，踩在地上如同踩到棉花上一样，或者引起疼痛。

    这些表现其实是化疗后外周神经毒性的表现，因其不致命，很容易被忽视。

    化疗后容易引起外周神经毒性的化疗药有以下几类：紫杉醇类、铂类（顺铂、奥沙利铂等）、长春花碱类（长春新碱、长春瑞滨等）。此外，一些新型的治疗药物，如靶向药物（如安罗替尼、西妥昔单抗）、免疫治疗药物（如帕博利珠单抗）也会一定程度引起外周神经损伤的副反应。

    以下方法可有助缓解化疗后手脚麻木：

    善用药物 可遵医嘱服用神经营养剂，促进神经细胞内成分的形成，保护神经系统免受神经毒性物质损伤，促进被化疗破坏的神经生长；抗氧化剂，可清除体内自由基、降低过氧化氢水平，保护神经细胞；钙镁合剂。

    中医治疗 内服汤剂包括补阳还五汤、黄芪桂枝五物汤加减等方剂。外熏洗剂如温络通洗剂，具有温经通络、活血化瘀的功效。针灸，以足三里、气海、太白、合谷、曲池、太冲、八邪、八风等穴位为主，以益气养血，祛风通络。

    日常调理 避免接触冷、热刺激；多吃水果、蔬菜和全麦制品；屋内照明充足，避免摸黑跌倒；适当进食辛温食品如牛羊肉、海参、莲藕、核桃、黑木耳、豆制品，补充优质蛋白质和神经修复活性物质。

    （作者：复旦大学附属妇产科医院妇科肿瘤科医生邵文裕）

    （《文汇报》1.24）