拔罐并非为了排毒

    拔火罐是传统疗法中常用的一种治疗方式，负压后的罐子吸附在皮肤表层，使局部皮肤充血后，体内的血管和神经就会因此而受到刺激，血液循环加快、淋巴细胞加速流动，具有散寒除湿、舒筋通络、活血化瘀的效果。

    很多人看到罐印之后，认为拔罐具有排毒的作用，而且还认为罐印颜色越深拔出的“毒”越多。

    实际上，拔罐的作用主要有两种，一是消肿止痛，罐内负压效应（产生的吸力），能改善拔罐局部的血液循环，加强新陈代谢，从而缓解肌肉紧张，改变局部的营养状态，起到一定的止痛作用。二是调节内分泌，在特定穴位上拔火罐，其温热和吸力会对穴位产生持续刺激，刺激各器官，增强机体抵抗力，对内分泌起到一定的调节作用。

    另外，罐印颜色的深浅主要反映身体的受寒程度以及有瘀程度的多少。如果受的寒比较重，身体里瘀比较重，则拔罐的颜色就会深，反之如果受寒较轻，瘀血并不严重，罐印就会浅。比如颈肩部很容易感受风寒，受寒重，拔罐时颜色自然会深；腰部容易偏虚，瘀血会比较严重，拔罐时颜色也会深。在肩与腰之间的背部，因为平时受寒或者有瘀的情况不会很严重，所以罐印就会相对较浅。

    （《医药养生保健报》11.3 刘海荣）