炎热的夏季已经到来,孩子皮肤娇嫩,外出也应注意防晒,那小孩子可以用防晒霜吗?
根据年龄选择 6个月以内的宝宝皮肤十分娇嫩,且通透性较强,任何外用的物质都极易经皮肤吸收入体内,而防晒霜中或多或少会含有一些不利于宝宝健康的成分,所以6个月以内的婴幼儿是不建议使用防晒霜的,防晒应主要采用遮盖的方法,如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣裤等。6个月至3岁的宝宝由于皮肤屏障功能逐渐发育完全,可以适当用一些含氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒霜,这种防晒霜不会被皮肤吸收,相对来说较安全。3岁以上的孩子,选择一些质量可靠的化学防晒霜也是可以的。
根据实际情况选择 防晒霜的防晒指数(SPF)是指防晒霜中所含的物理或化学防晒成分的多少,它们会吸收或反射紫外线,但是对皮肤的刺激也很大,SPF越高,防晒能力越强。选择什么防晒指数的防晒霜应根据外出时间的长短、阳光的强度以及出行场所来决定。外出不超过2小时,选择SPF15的防晒霜就可以了;超过2小时,则最好选择SPF30的防晒霜。
正确涂抹防晒霜 防晒霜一般是在出门前30分钟涂抹,当孩子在户外运动超过2个小时,最好再给孩子涂一次防晒霜,因为出汗会降低防晒霜的功效,即使涂的是防水防汗型的防晒霜,在孩子大量出汗后也需要再涂抹一次,以保证防晒效果。从室外回到室内后,应立即用洗浴产品洗掉皮肤上的防晒霜。
(《现代保健报》6.3 周爱妍)