选护眼台灯要看色温

    作为儿童学习中必不可少的台灯，儿童护眼灯受到了很多家长的青睐。

    市面上，各种台灯种类繁多，价格相差也比较悬殊，而且不同的产品卖点也不尽相同，“无短波蓝光”“无频闪”“3C认证”等产品说明令人眼花缭乱。有些产品不仅具有照明功能，还包括了入座自动亮灯、休息提醒、自动调节亮度等附加功能。这些都让很多家长不知该如何选择。

    专家提醒，家庭照明光源应采用三基色光源照明设备，台灯色温不宜超过4000K。在这种色温下读书、学习，心境平和，学习效率高。一般在产品说明书上都会标注光源类型、色温、照度、频闪这些基本的参数，色温高就会太白、太刺眼，色温低就趋于黄红色，容易引发瞌睡。市场上有一些台灯色温较高，会导致黄斑变性，自由基增多，也是近视发生的危险因素。家长要查看孩子使用的台灯的色温具体是多少，使用的光源如果不符合要求，应尽早更换。

    （《医药养生保健报》5.19 刘建波）