我们为何长白头发

    我们为什么会长白头发？压力是长期以来一直被认可的原因。如果我们想保持头发健康无损，遵循有助于放松身心和避免压力的习惯确实可以起到作用。

    然而，尽管持续的压力状态可以在一定程度上加速白头发生长，但我们的头发并非因此而变白。

    哈佛大学医学院专家罗伯特·什默林说，35岁以后发现长白头发是绝对正常的，原因很简单——随着年龄的增长，毛囊会产生颜色更浅的头发，所以新生的头发会越来越白。

    什默林说：“在人类身上，大多数长白头发的情况与压力无关。事实上，头发根本就不是‘变’灰白的。一旦毛囊产生头发，颜色就已经确定了，它永远不会变色（除非染发）。随着年龄的增长，毛囊产生的头发颜色会越来越浅，所以在头发经历自然着色和再生循环的情况下，很有可能在35岁之后长出白头发。”

    “虽然处于压力之下可能不会改变发丝的颜色，但它会引发一种名为休止期脱发的常见情况，这会导致头发脱落的速度比正常情况快3倍。这种情况不会导致秃顶，但如果你到了中年，由于压力的影响，你的头发脱落并重新长出的速度变得更快，那么新长出来的头发可能是灰白色，而不是原来的颜色。”

    因此，我们能做的就是照顾好自己的头发，让它在每个季节都能自然生长和脱落。长白头发是自然的事情，不是什么坏事。

    （《参考消息》5.13）