哀伤辅导

    在中山大学附属肿瘤医院内，有一座“悠然阁”。这是该院心理专科小组组长黄薇和同事从事安宁疗护和哀伤辅导的地方。肿瘤医院内的哀伤几乎不可避免，该如何智慧地“处理”哀伤，值得我们思索。黄薇和同事所进行的哀伤辅导工作，在患者病情进入终末期时就已开展，其目的是“生死两相安”，让患者安然离世，让家属哀而不伤。

    很多时候，我们在劝慰丧亲者时，常常没有用对正确的表达方式。黄薇还记得她在香港进修期间曾遇到的一对年轻夫妇，孩子因为重大疾病一直在医院治疗，后来病情加重转入ICU，最终离世。

    “这位母亲对我说，当时她是没有眼泪的，只是和丈夫两人呆坐着，亲友们都过来劝她，她听到最多的话是‘别难过，节哀顺变’；还有一些长辈说‘你们毕竟还年轻，孩子走了，以后多生几个就没那么痛苦了’。长辈的话虽是好意，但对这位母亲来说好像心中被插了刀子一样。”黄薇说，“对于父母来说，每个子女都是独一无二的个体，无论以后能再生几个都不能代替，长辈们这样的话根本不能开导她，反而会令她更加痛苦。”

    黄薇表示：“面对丧亲者，我们要尽量少说‘振作些，节哀顺变’‘时间能治愈一切痛苦’这样的话；面对伤恸的丧亲者，应当多听少说，并且共情当事人，如‘你深爱的人不再痛苦了，但我知道你现在遭受着痛苦’‘虽然我了解你的感受，但我仍无法想象你心里的那种痛苦’‘我能为你做些什么吗？请告诉我’。”

    “通常来说，女性更感性，更容易表达哀伤和处理哀伤；但对男性来说，他们的哀伤往往不易察觉，哀伤积攒在心底越多，他们受到的伤害越大。”黄薇说，在“悠然阁”中，他们常常把男性作为主要的哀伤辅导关注对象。

    对于儿童这样的特殊人群，哀伤辅导更要重视方式。黄薇表示，儿童的哀伤往往易被成年人忽略，其实儿童的观察力和情绪感知力很强，但有别于成人，儿童对丧亲的哀伤可能持续一两年甚至更久。“我们千万不可以讲‘乖，如果你听话，爸爸(妈妈）就会快点好起来’这样的话，容易给孩子造成心理阴影，因为一旦父母病情加重或是过世，孩子会觉得是因为自己‘不乖’造成的。现实中，我们要鼓励孩子照顾生病的父母，最好能拍下一些照片或视频，这样等孩子长大了再回看，就不会觉得自己和父母没有感情依托，对孩子的哀伤也是很好的疗愈。”

    黄薇介绍，纾解哀伤有很多方法，比如流泪、哭泣、叫喊；倾诉内心真实感受；以恰当的方式宣泄愤怒，如运动、捶打枕头等；运用具有象征意义的表达方式，如写日记、绘画；对着逝者的照片或遗物，想象与逝者对话；写信给逝者等。

    （《广州日报》4.3 武威）