孩子手心发烫，谨防食积化热

    最近，5岁的贝贝手心、脚心总是发烫。妈妈以为孩子发热，可是一测体温很正常。

    河南省中医院儿科主任医师李玮介绍，患儿的症状是中医所说的食积、阴虚的主要表现。孩子生长发育的确需要大量营养物质，于是有些家长总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物，但孩子可能脾胃先天不足，这些食物会加重脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象。这样的孩子常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但测量体温往往是正常的。

    李玮提醒家长，一定要注意孩子的合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，不要偏食。可以吃豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜、杂粮等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、西瓜、猕猴桃等，这些食物均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

    此外，如果孩子出现口臭、夜间磨牙、睡眠不安等情况，可以根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等。一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，要及时去医院就诊。

    （作者：河南省中医院 戴秀娟）

    （《大河健康报》4.1）