盲目打生长激素增高有害

    生长激素是人大脑垂体分泌的一种蛋白质，在人体的生长发育中发挥着关键的作用。为了让孩子长高，一些家长寄希望于孩子注射生长激素，俗称“增高针”。

    目前，临床常用的生长激素全称基因重组人生长激素，其适用于包括儿童生长激素缺乏症、特发性矮小、先天性卵巢发育不全（特纳综合征）等多种导致身材矮小的疾病。有些特殊的矮小性疾病不适合打生长激素，如软骨发育不全生长激素就不太适合，面部红斑侏儒综合征（或称布鲁姆综合征，一种遗传性疾病）应禁用生长激素等。因此，只有当明确了注射生长激素能够为孩子带来身高的获益，同时风险可控的情况下，才能为孩子注射生长激素。

    基因重组人生长激素并非给孩子增高的万能药。生长激素分泌正常的儿童是不能注射生长激素的，不然会导致内分泌系统紊乱等问题。

    真正需要生长激素治疗的只是非常小的一部分，大多数的孩子只需要进行常规的饮食、运动、睡眠指导。有研究指出，每天每次坚持至少10分钟的运动，就能有效增加生长激素的分泌。

    美国纽约州立大学心理研究中心曾通过对716名9~18岁的女孩进行为期10年的跟踪研究之后发现，比起那些开朗、快乐情绪的同龄女孩，整天遭受紧张、焦虑情绪困扰的女孩的平均身高会矮5.1厘米。紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了生长激素的正常分泌。

    与其纠结如何通过药物长高，不妨从现在开始先多花点时间在孩子的健康成长上，从饮食、睡眠、运动这些日常的事情做起。

    （《保健时报》12.16 范宏博）