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    文摘报 2021年09月09日 星期四

    胆囊摘除后,饮食注意啥

    《 文摘报 》( 2021年09月09日   04 版)

        胆道系统具有分泌、贮存、浓缩和输送胆汁的功能,胆管可以输送胆汁至胆囊及十二指肠,胆囊可以浓缩、储存、排出胆汁,还可以分泌黏液,保护胆道黏膜不受浓缩胆汁的侵蚀和溶解。

        胆道系统对人体消化有重要作用,因此接受胆囊切除或者胆道手术后,胆管和胆囊受到一定程度损害,饮食上有一些注意事项。

        总的来说,胆囊切除或胆道手术后早期应以清淡饮食为主,选择容易消化的食物,减少脂肪的摄入。饮食原则是:高热量、高蛋白质、高维生素、低脂肪、易消化。

        早期要严格限制动物内脏、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等胆固醇含量高的食物摄入;尽量少用或不用动物油,适量使用植物油;以清蒸、炖煮、凉拌为主,少吃炒菜,减少油的应用;忌食辛辣、刺激性食物,不饮酒,这样就能减少对胆道的不良刺激。

        术后早期需要以清流食为主,如米汤、果汁、蛋花汤等;术后1~2天可进食流质,如低脂牛奶、豆浆、蒸蛋等;之后可逐渐进食半流质饮食,如米粥、面条、好消化的蔬菜、水果等;再其后,可以进食普食,如米饭、素蒸包、素馄饨、面包、馒头等。

        手术1个月以后,在追求清淡饮食的同时,需加强必要的营养补充,可以增加瘦肉、水产品、豆类等食物的摄入,也可以饮用牛奶。

        术后3~6个月内,要少量多餐、定时定量进食。每天3餐正餐的基础上,早中饭之间、中晚餐之间可以适当加一次餐,吃点水果或者点心之类的。如此少量多次的进食可以减轻消化系统的负担,有利于避免消化功能紊乱。

        需要提醒的是,切除胆囊并非万事大吉,如果大量进食油腻食物或者饱餐,还会导致急性胆管炎、甚至急性胰腺炎发生。因此饮食方面一定要注意规律性进餐、避免饱餐、饮食以清淡为主。

        (《文汇报》9.4 施宝民)

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