标签效应，让预言成为现实

　　第二次世界大战期间，美国心理学家在一批行为不良、纪律散漫、不听指挥的新兵中做了如下实验：让他们每人每月向家人写一封说自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、奋勇杀敌、立功受奖等内容的信。结果，半年后这些士兵发生了很大的变化，他们真的像信上所说的那样去努力了。

　　当一个人被“贴上标签”时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后引起的，故称为“标签效应”。心理学认为，之所以会出现“标签效应”，主要是因为“标签”具有定性导向的作用，无论是“好”是“坏”，它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。

　　这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用。针对心理学中的这种“标签效应”，无论是父母还是老师，千万不要对一时有缺点和不良行为的孩子进行经常性的贬低和训斥，从而不自觉地给孩子贴上一枚“黑标签”，以至于误导孩子向不良方向发展，最终使“黑标签”变成了谁也不愿意接受的事实。相反，要尽可能地去寻找孩子身上的“闪光点”，给予及时的表扬，也就是有意识地给孩子贴上一枚“红标签”。这样做的目的就是使学生常常认识到自己身上的优点长处，按好的“标签”去要求自己，约束自己。久而久之，这枚“红标签”便起到了使孩子强化了好行为，淡化了坏行为的作用。

　　此外，利用好“标签效应”也能提高我们的自信心。其中一个有效的方法就是，实施积极的自我暗示训练。刚开始训练时，需要你的意志进行控制。一旦养成行为习惯，你会成为一个自信、向上的人。

　　（《健康咨询报》8.23 孟帆东）