健康小知识

    电蚊香不用时须断电

    据《健康咨询报》报道，电蚊香片加热后温度可达700～800℃，极易烤燃周围的易燃物。另外，电蚊香因处于长时间通电状态，电加热器短路、恒温发热片原件燃毀失灵、插头与插座接触不良发热等情况出现时易引发火灾。因此，使用时要特别注意安全问题，不用时须从插座上拔下来。

    老人吃西瓜要适量

    据《家庭医生报》报道，西瓜性属寒凉，而老人脾胃虚弱，功能相对较差，如吃西瓜太多，脾胃受寒凉刺激，功能会进一步下降，可出现腹泻、消化不良、腹痛等症状。因此，老人一天吃西瓜的量以不超过100～200克为宜，且一次不应多吃。最好将西瓜切成小块，分3～5次慢慢食用。

    服中药后的饮食注意事项

    据《医药养生保健报》报道，服过中药后，要注意不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣食物，不吃生、冷、油腻的食物，不吃白萝卜，以免影响人体对中药有效成分的吸收，降低疗效。

    喝甜饮料易致孩子过敏

    据《北京青年报》报道，大多数饮料中的甜味剂均为果糖，果糖富含卡路里，即能量密度高，摄入超量容易导致肥胖，而肥胖、脂肪代谢紊乱是过敏性鼻炎和哮喘发病的诱因。因此，儿童和青少年减少日常饮用含果糖饮料，对预防过敏性疾病具有非常重要的意义。