梅雨季要“控温减湿”

    进入梅雨季节后，天气变得闷热起来，空气中的湿气越来越多，这就给依赖于潮湿、高温生长环境的病毒和真菌提供了可乘之机，各种疾病随之而来。

    在梅雨季，有些人胳膊上、腿上突然出现了红斑、丘疹，瘙痒难耐，其实这是夏季皮炎在作祟。这种疾病一般出现在温度较高、湿度较大的环境中，有些患者使劲抓或使用不当方式刺激皮肤，以求达到缓解，反而加重病情。建议大家夏季穿宽松衣服，同时不要长时间待在温度高、湿度大的环境中，必要时吹吹空调，让身体保持在干燥、温度相对舒适的环境中。如果皮肤只是出现一些轻症，可以用炉甘石洗剂擦擦瘙痒部位。如果瘙痒很严重，应尽快就医。

    夏季人体出汗量多，女性佩戴的项链、男性佩戴的手表以及皮带的金属扣中都可能含有一种金属元素——镍，当遇到汗液后，镍元素可能就被溶解出来，依附在皮肤表层，导致红斑、丘疹、瘙痒等症状。因此，建议夏季长期佩戴珠宝首饰的人一定要对饰品定期清洗消毒，尽量戴纯金纯银、天然宝石玉石等首饰，少戴合金、K金、镀金镀银的饰品。

    此外，梅雨季节会出现很多霉菌感染的疾病，而霉菌生长温度一般在28℃以上。因此建议夏季穿易于吸汗的衣服，注意通风，并将室内温度控制在26℃以下。

    （《老年日报》7.13 朱欣佚）