杨澜心目中的“大女生”

    当今社会，每个女人都恨不得三头六臂，变身超人。可女性的价值该由谁来定义？年龄是女人的禁忌和魔咒吗？你愿意在多大程度上活出自己，又情愿为此付出多少努力？也许，杨澜能够给你一些经验，但最终的答案，还是需要每个人自己去寻找。

    杨澜在疫情期间写成新书《大女生》，她表示，触发自己写作这本书的因素有很多，“大家都说2020年是中国女性意识空前觉醒的一年，有综艺《乘风破浪的姐姐》，有《三十而已》《二十不惑》《我的姐姐》《你好，李焕英》等非常成功的影视剧。我觉得这是一个时代的觉醒，而不仅仅是一两个人的觉醒，这些事情给了我非常好的灵感，也是驱动我将这些年积累的所见所闻、所思所想，以及那些感动我、让我震撼的女性成长故事写进这本书的动力。”

    近日，杨澜携《大女生》来到西西弗书店国贸店，她的好友奥运冠军、演员刘璇，蜜芽创始人兼CEO刘楠，探路者集团创始人王静，也到场助阵，与读者一起探讨如何成为一名有格局的“大女生”，如何在这个纷杂的环境中，保留“做自己”的那一点点空间。

    关于什么是“大女生”，杨澜表示，大女生拥有更大的世界与格局，能大胆地走出舒适区，大方地展现自我，大气地面对得失与成败。并且不管在哪个年龄，心里永远住着一个女孩，永葆初心和好奇心，可以不断地学习成长。

    不少女性都有容貌焦虑、年龄焦虑。在《大女生》中，杨澜讲述了她对特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲梅耶·马斯克提出的一个问题：“我问她想不想时间倒转回到18岁，她说，‘不想，我现在刚刚活得过瘾’。”

    一头银白色头发，自信的梅耶·马斯克让杨澜感触很深，“我们过去常常说，我已经30岁了，所以不能再做什么事情；我已经40岁了，不能再做什么事情……从梅耶·马斯克还有很多女性身上，你会发现年龄这些莫名其妙的障碍，都是不堪一击的。”

    杨澜不喜欢被问到的一个问题，就是如何平衡事业和家庭，“这对当代男性和女性都不是一个伪命题，因为我们就是在承担着越来越多的家庭角色和社会角色，必须要在这些角色当中平衡我们的时间、精力、侧重点等，问男生和问女生都不是伪命题。但社会只问女生，这就是问题所在。”

    杨澜表示，大家很少去问一个男人如何平衡事业和家庭，女人则在成长过程中一直被灌输“事业成功和做一个好妈妈是矛盾的”这件事情。“男人没有这种纠结，他们会理直气壮地说不能平衡，‘我陪客户吃饭怎么陪孩子写作业呢？’女性气势就矮了半截，非常内疚地说，‘我真对不起孩子和老公’。”

    杨澜认为，女性不妨小小挑战一下这个问题。“我们不必去追求完美和平衡，所谓的平衡其实就是在不平衡的状态当中，保持前进的一种动态。我特别欣赏爱因斯坦说的一句话，他说骑自行车原地停下来，车当然是要倒的，唯一不倒的办法就是往前骑，所谓的平衡就是在不平衡的状态中去努力调整的动态发展过程，所以，你就慢慢往前骑，尽自己最大的能力就可以了。”

    杨澜认为，女性现今遭受的内卷可能比男性更严重，“因为如果你向外的发展受到很多局限的时候，就会变成一种对内的攻击，比如自卑。所以，我特别想跟姐妹们说，当我们履行各种各样的家庭社会角色的时候，我们首先要照顾好自己，首先要有坚定的自我认同、自我接纳，好好呵护自己的健康、学习、情绪和周边人的关系。这个世界上最重要的事是成为你自己，只有你更好地接纳自己，你才能够更好地与别人相处和为别人做出贡献。”

    杨澜认为不用强求自己“优秀”，而是要善待自己，“有一些妈妈会跟我说，觉得每天时间不够用，总是对自己很不满意，特别有挫败感。一项社会调查发现，在生了孩子后的三年，女生普遍自尊感下降，她们忐忑纠结，觉得做了这个误了那个，干了这个又错过了那个，有一种惶恐和不安。我就会跟这个妈妈说，‘每天给自己留半个小时，你要么听听音乐，要么做做瑜伽，要么看看书，要么什么都不做发发呆，但你不能够失去自己’。她说‘我已经没有时间了，怎么抽出半个小时？’我说‘你只要抽出半个小时，会发现其他事情并未耽误。你的孩子看见妈妈在读书，你就省去了很多跟他咆哮的时间。你不是辅导他写作业教授知识和技能，但是你在给孩子展现一种活法。”

    在杨澜看来，让学习成为生活方式，不但滋养心灵和头脑，也是养颜的好办法：“人是一种奇怪的动物，我们想的东西和我们生理的机能有一种非常奇妙的相关性。当你的头脑一直很活跃，那种灵活的创造力会体现在你的身体上，体现在你的容貌里，让你展现出一种生机勃勃的状态。”

    （《北京青年报》7.14 张嘉）