胰岛素针头能反复使用吗

    据《健康咨询报》报道，不少糖尿病患者认为:胰岛素针针头只是我自己使用，反复使用也不会有什么病毒传染之类的。于是便有了二次使用针头前的酒精擦拭消毒操作。其实，胰岛素针头表面有涂层，可降低使用时的疼痛感。而酒精消毒会破坏涂层，使针尖变钝，从而增加注射痛感，造成皮下损伤。因此，建议您一次一换使用。

    用药成瘾伤肝肾

    据《医药养生保健报》报道，中老年人用药成瘾在我国非常普遍，其中镇痛药和安眠药是滥用最多的两类药物。一些中老年人只要身体哪个部位不适，就吃镇痛药，长期服用形成了依赖。药物成瘾是一种慢性、复发性、不顾后果持续服药的强迫行为，可导致患者对药物产生依赖。药物成瘾轻者可能会引起眩晕、精神障碍、出血、胃肠道不良反应，重者甚至会产生肝肾损害，造成生命危险。要避免药物成瘾，应遵医嘱用药和治疗，不要自行乱用药物。

    蕨菜吃前需焯水

    据《大河健康报》报道，蕨菜营养丰富，包含多种微量元素、维生素、蛋白质、脂肪、粗纤维等，还富含多种生物活性物质。蕨菜不能生吃，因为菜中含有一种叫“原蕨苷”的有毒物质，需经过焯水和浸泡将其去掉大部分后才能放心食用。