健康小知识

    指甲剪太短，当心甲沟炎

    据《健康咨询报》报道，指甲周围的皮肤是有弹性的，如果指甲总是剪得太短，指头末端的软组织没有指甲保护，这些皮肤组织反而会将指甲的末端覆盖起来，形成嵌甲。随着指甲继续向前生长，它的边会变成“钉子”刺破皮肤，细菌、真菌就可能乘虚而入造成感染，导致甲沟炎的形成。

    食用醋不会引起骨质疏松

    据《中国家庭报》报道，在化学反应中，醋酸会溶解碳酸钙，从而使钙流失掉。但我们吃进去的醋是先进到胃里消化，再被肠道吸收，而不是直接作用于人体骨骼，因而并不会造成机体本身的钙质流失，反而能帮助胃酸偏少的人把食物中的不溶性钙变成离子状态，有利于钙的吸收。

    长期服用他汀要做好血脂监测

    据《医药养生保健报》报道，服用他汀类药物控制血脂的患者，应定期进行血脂监测。在他汀类药物初始用药时，建议用药4～6周后监测一下血脂水平，或遵医嘱监测，看血脂是否降到了目标范围内；如果是已经稳定控制血脂的朋友，则不妨3～6个月监测一次血脂水平，或遵医嘱监测。

    戴口罩后为何仍有过敏性鼻炎

    据《家庭医生报》报道，新冠疫情后，大家都养成了出门戴口罩的习惯，但仍有人会患过敏性鼻炎。这是因为，虽然口罩可以阻隔大颗粒花粉，但花粉可以通过眼睛黏膜进入机体引发过敏症状。用适宜浓度的盐水冲洗鼻腔，可有效去除附着在鼻黏膜上的花粉，从而减轻过敏症状。