怎样和年迈父母相处

　　过去一年，小王一直没能回老家陪父母，心想着这次回去一定要好好陪陪父母。可一到家，父母就指责他“乱花钱”；平时工作繁忙，本想假期睡到自然醒，却被父母一早叫起来走亲戚；母亲腰疼很久，小王想带母亲去医院看看，可母亲坚称自己没病；父亲总是爱跟老朋友出去喝酒，小王多次劝他也没用……没过几天，小王就再也受不了父母的各种毛病，跟父母聊几句就谈崩了，十分尴尬，干脆互不搭理，各自玩手机。

　　与年长的父母相处容易尴尬，几乎是每一个成年人都面临的难题。想要和年迈的父母好好相处，“理解”和“包容”是关键。

　　深入了解父母行为的根源 大多数情况下，那些所谓难相处、很固执的父母，本身不是一个“问题”，他们需要的是被“理解”，而不是被“解决”。子女应该尽量去了解父母的过往，理解他们的性格和行为逻辑，鼓励父母把想法和情绪说出来，这样你会更能体谅父母的所言所行，并以他们能接受的方式进一步交流。

　　对父母的要求设立边界 孝顺父母，不代表事事都要顺从他们。比如，父母不要过度干涉子女教育下一代，成年夫妻也不要期待父母做出巨大改变。家人间有时候也要为对方的行为买单，甚至做好善后。比如，有的父母爱买保健品、理财被骗，子女虽能提醒，但也要做好承担不良后果的心理准备。

　　与父母相处，在精不在多 与父母相处，不需要计算花了多少时间，而是要学会高质量的陪伴和有效沟通。比如，耐下心来，陪父母聊聊天，看看他们喜欢的剧，翻翻老照片，讲讲过去的故事，交流最近的生活趣事、所见所闻、话话家常等；节假日一起逛逛公园，去异地旅游，创造共同的经历，这样话题自然就多了。

　　父母也要多理解子女的不易，积极学习和社交，成为活力老人。遇到家庭问题积极沟通，而不总是以大家长的姿态和气势压人。子女和父母的相处，彼此都要放下戒备和强求，真诚地表达情感。遇到尴尬的时候，给对方一个拥抱也许胜过千言万语，彼此都能获得宽慰。

　　（《老年日报》4.30 高阳）