健康小知识

    微波炉加热食物有讲究

    据《健康咨询报》报道，日常使用微波炉加热食物时，应注意以下事项：过厚的食物应切成小块后再用微波炉加热；加热时应将食物放在微波炉专用器皿中，再将器皿放在转盘上，不要直接将食物放在转盘上；用瓶子等容器包装的食物，在放入微波炉加热前要先打开盖子，以免加热过程中因产生大量热气无法排出而导致容器爆炸；金属餐具、有凸状的玻璃制品、镶有金或银花边的瓷制餐具，以及竹器、塑料、漆器等，均不能在微波炉中使用。

    “眼干”和“干眼”不一样

    据《中国家庭报》报道，“眼干”是一种症状，表现为眼睛干涩，多为用眼过度引起的视疲劳所致，适当休息就可恢复。“干眼”不是症状，而是一种眼部疾病，主要是由于眼结膜组织自身发生病变，出现分泌泪液的量减少、泪液的成分改变或结膜出现松弛引起泪膜不稳定的一种眼部炎症，常见症状是眼部干涩和异物感，还有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊、易疲劳、黏丝状分泌物等，需要及时就医。

    肾结石不疼可能是石头变大了

    据《北京青年报》报道，肾结石病情轻重与疼痛并不成正比。不疼并不代表结石已经排出，随着长久的阻塞，输尿管因积水而扩张，疼痛感反倒减轻了。随着结石的逐年增大，病情可能在不知不觉中加重。因此，出现肾结石的患者，一定要定期复诊和治疗，确保没有结石并发症发生。

    卒中八大危险因素

    据《老年日报》报道，卒中有八大危险因素：高血压、高血脂、高血糖、房颤、抽烟、酗酒、少运动、肥胖。只要其中有三点符合，就属于卒中高危人群。