眼泪能排出体内毒素吗

    “眼泪能排出体内毒素”其实是谣言。当我们眼中落入异物、视物疲劳或伤心难过的时候，泪腺神经对眼表干涩或外界刺激产生神经反射，使泪液增多、流泪。这实质上是通过泪液增多来冲洗角结膜而达到自净，并不是所谓的流眼泪可以排出人体内的毒素。

    泪液的基本生理功能包含两点：

    一是保护眼球不受病菌或其他有害物质的影响。泪液可使侵入眼部的致病菌溶解，也可在受到外来有害物质刺激时涤荡或稀释有害物质，减少眼部感染的潜在危险。

    二是保持眼球表面的润滑，在角结膜表面覆盖的泪液膜可保证其不和空气直接接触，维护角膜和结膜的生理功能。如果泪液分泌太少或者蒸发过多，角膜表面的结膜层得不到足够的滋润，就会出现视物不清、眼酸、眼涩等症状。这时，人体就会反射性流出泪液，起到机体自我调节的作用。

    （《中国家庭报》4.15）