有的“春困”可能是肾病

    随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断增大，大脑的供氧量显得不足。此时，人们便会感到困倦思睡，总觉得睡不够，我们将其称为“春困”。

    值得警惕的是，肾病发展到后期可出现贫血并发症，损伤血管内皮，引起颈动脉或脑血管狭窄，这些因素共同导致大脑缺血缺氧，可引起类似“春困”的表现。

    那么，肾病有哪些蛛丝马迹呢？

    血尿、泡沫尿、夜尿增多 当肾脏的筛子功能出现问题时，就可能出现排尿异常的情况，如血尿，即小便颜色变红，呈洗肉水样或茶色或鲜血样；泡沫尿，即小便后，便池中尿液起泡沫，像啤酒沫，持续不消退；夜尿增多，即去除饮水因素，夜间尿多，起夜两次及以上。

    水肿、厌食、皮肤瘙痒 当肾脏的净化功能出现问题时，会导致水、电解质调节功能受损，引起体内水钠增多，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，引起水肿，如眼睑或下肢。

    毒素在身体蓄积，刺激胃肠道引起厌食，甚至恶心、呕吐，也可能是肾病的表现。此外，由于毒素经皮肤排泄，致周围神经病变，出现皮肤瘙痒，也应高度重视。

    头痛、眼花、血压高 当肾脏的内分泌功能出现问题时，可引起高血压。如经常头痛、头晕、眼花、耳鸣，或者眼睛突然模糊不清，应及时测量血压，可能是肾病引起的高血压所致。

    乏力、骨痛 肾脏的内分泌功能紊乱还可出现贫血和骨病。如出现乏力、口唇和面色苍白等贫血症状，应检查有无肾病。如出现骨质疏松或容易骨折，也要考虑是否有肾脏病。

    腰酸、腰痛 肾脏位于后腰部，脊柱的两侧，左右各一个。如肾脏发生感染、结石，或肾脏变大导致肾包膜内的压力增大，部分患者会感到腰部不适、酸痛，触压或叩击时腰部疼痛或不适感加重，提示肾脏可能有病变。

    为了方便大家记忆，附上小诗一首，愿大家都能辨别肾病与“春困”：血尿夜尿蛋白尿，水肿厌食皮瘙痒；乏力骨痛腰酸痛，头痛眼花血压高；已有慢病勤随访，查血验尿做B超；发现肾病不用怕，早防早治效果好。

    （《文汇报》4.11 肖婧）