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    文摘报 2021年04月22日 星期四

    让心理健康课成为人生必修课

    《 文摘报 》( 2021年04月22日   03 版)

        世卫组织数据显示,自杀是全球15~19岁人群的第二大死因,学生心理健康问题已成为世界许多国家面临的重要问题。心理健康教育越来越重要,各国都在积极将心理健康教育融入学校教育。

        颁布法令,将心理健康教育融入现有课程

        2016年,美国纽约州政府在《纽约州教育法》中宣布心理健康应该和身体健康一样,被纳入学校健康教育,要求所有公立中小学校教授心理健康知识。随后,纽约州制定了《纽约州心理健康教育指导框架》,包括自我管理、人际关系管理和资源管理三个维度。其中资源管理维度聚焦培养学生利用个人和社区的各种心理健康资源的能力,使学生了解如何为自己和他人寻求帮助。截至2019年9月,美国至少有9个州立法要求开设心理健康教育课程,至少有20个州将心理健康纳入其健康或教育标准。

        新西兰中小学将心理健康教育融入必修课程“健康”课。爱尔兰中小学将心理健康教育融入必修课“社会、个人和健康教育”,内容涉及自我管理、友情、性与亲密关系、情绪健康等。英国苏格兰西部地区的大部分中学将心理健康教育融入“个人与社会教育”课程,内容包括霸凌、身体形象、饮食失调、情感、自信心、压力管理、提升自尊和应对心理疾病等。

        提供资源,引导教师学习与讲授心理健康内容

        从幼儿园至九年级,加拿大各地区都开设了健康相关课程。从十年级开始,健康课程在不同省差异较大,一些省继续开设健康课程,而另一些省只将心理健康教育作为体育课的一个组成部分。

        为了更好地解决加拿大年轻人的心理健康问题,2006年起,加拿大面向中学师生推出了通用的《心理健康和高中课程指南》,给教师提供了课堂教学资源。通过《指南》,教师可以进行自我评估,了解自身的心理健康素养,进行针对性的学习,还可以自学心理健康和心理疾病等知识;学生可以通过评估工具来了解心理健康水平,也可以学习包括心理疾病的污名化、对心理健康和幸福的理解、心理疾病以及治疗方法、体验心理疾病、寻求帮助与支持以及积极心理的重要性等内容。

        实施专业化教育,开设心理健康教育必修课程

        日本高中将于2022年开设心理疾病应对课程,旨在帮助学生正确认识与应对心理疾病。课程内容主要包括心理疾病机理、患病率、发病年龄、风险因素和治疗,心理健康问题和疾病的典型症状,心理疾病预防和康复的自助策略,寻求帮助和帮助他人的行为,减少对心理疾病患者的污名化等内容。

        近年来,英国开始大力推动中小学心理健康教育改革。英国2020年开设“健康教育”“人际关系教育”和“人际关系与性教育”三门课程。小学生主要学习心理健康的作用、睡眠、户外运动、交友和网络安全教育等内容。中学生主要学习情绪管理、酒精和毒品的危害、网络安全、性教育以及如何获得专业帮助等内容。

        (《中国教育报》4.15 董丽丽 惠佳菁)

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