健康小知识

    尿酸高应定期查肾功能

    据《家庭医生报》报道，高尿酸可以导致肾脏损伤，发展为间质纤维化、肾小管变性萎缩。肾脏代偿功能强大，一般只要发挥40%～50%的工作量就可以满足人体代谢需要，当肾功能化验指标异常了，肾脏已经丧失了一多半的功能。所以，高尿酸人群一定要重视肾功能，即便没有感到不适，也要定期检查，积极降尿酸，避免疾病朝终末期发展。

    新冠疫苗别与其他疫苗同时接种

    据《健康咨询报》报道，目前国内的新冠疫苗均为灭活疫苗，安全性较好。不过，对于新冠疫苗这个疫苗家族新成员，建议在接种时间上最好能与其他疫苗分开，相隔至少两周以上，尽量减少相互影响，同时密切观察接种后的反应。

    嚼口香糖可防阿尔茨海默病

    据《医药养生保健报》报道，咀嚼口香糖不光能清新口气，锻炼咀嚼能力，还有助于健脑，预防阿尔茨海默病。大脑中会积累“β-淀粉样蛋白”，这是阿尔茨海默病发病、恶化的原因之一。要把这种蛋白从大脑中赶出去，用脑部血流冲走是最有效的解决办法。要想促进脑部血液循环，最简单的动作就是咀嚼，嚼口香糖不失为一个好方法。建议在三餐之间咀嚼口香糖5分钟。