社交恐惧不是性格内向

    社交恐惧症又称社交焦虑症，常发于青少年且女性高于男性。患者往往存在一定的个性基础，比如内向、害羞。多数的患者被认为是“胆小、内向”而未受到重视，从而导致了治疗不及时的情况出现。

    心理学将人的性格分为内向与外向。但性格没有好坏之分，内向是一种特质，是与生俱来的。内向的人往往是深思熟虑的“思想家”，他们在讲话前进行反思；同时也是敏锐的观察者，并且非常注重细节，会选择独自充电，喜欢独处。内向的人倾向于较小的社交圈。总而言之，内向害羞不是一种疾病，对日常生活也不会造成影响。

    而社交恐惧症则是一种疾病，且被认为是遗传与环境共同作用所致。具体有以下几种因素：

    1.环境因素，儿童时期受到虐待或遭遇他人排斥等逆境。2.人格特点，如话少、安静、内向和怯懦等抑制行为的气质特征，具有负性思维及负面自我评价的认知模式等。3.遗传因素，即一级亲属患有社交恐惧症等情况。

    社交恐惧与性格内向看着相似，实则不同。社交恐惧症患者的特征是：对群体的看法总是很负面；除了特别亲近的人，他们无法主动走出自我的世界，也不愿意融入群体；在人多的地方会觉得不舒服，担心被他人注意、被批评，感觉自己跟周围环境格格不入等。情况轻微的患者可以正常生活，情况严重的患者会导致无法正常求学或工作，对生活造成一定的障碍。

    （《中国家庭报》1.7 陈旭）