健康小知识

    抗癫痫不需要“补脑药”

    据《文汇报》报道，癫痫发作不是脑子缺乏营养，一般不需要辅助治疗的食品和药物。切勿相信所谓的“健脑药”，滥用药物不但造成钱财的浪费，还会增加肝肾的代谢负担，有时还会造成性早熟、过敏、中毒等。一些有兴奋作用的“补脑药”还会诱发癫痫。

    正气存内不能靠“补”

    据《老年日报》报道，中医讲“正气存内，邪不可干”。想让正气存内，并不能靠吃补药，有虚才能补，只有阴阳平衡了才是正气存内的状态。中医认为，保持阴阳平衡要注意：一是起居生活要顺应四时季节的气候变化；二是调节情绪，保持心态平衡；三是节制饮食，营养均衡；四是可以遵医嘱适当做一些药物调理。

    老少咸宜的芋头蒸肉丸

    据《保健时报》报道，芋头营养丰富，适宜脾胃虚弱的人群食用。推荐一道老少皆宜的芋头肉丸：1.将芋头去皮洗净，切小块蒸熟；猪肉洗净切块，用水焯一下。2.将猪肉、香菇和葱剁碎，胡萝卜擦成细丝，洋葱、荸荠切丁备用。3.把上述准备好的食材装入盆中，加温开水、淀粉、黏米粉、鸡蛋、油、盐，搅成芋头泥。4.把芋头泥搓成丸子。5.蒸锅加水，把丸子放入蒸笼，隔水蒸25分钟即可。

    药品启封后不宜长期保存

    据《家庭医生报》报道，启封后的药品应尽快使用，否则即使在有效期内也可能失效。1.口服糖浆拆封后需在阴凉干燥处保存，建议夏季1个月内使用，冬季3个月内使用。2.颗粒剂开封后应放在阴凉干燥处保存，建议一个月内使用完，若出现吸潮、结块等现象，则不宜继续使用。3.胰岛素可在室温下阴凉处保存，已启用的胰岛素不必再放入冰箱冷藏，因反复剧冷剧热易造成胰岛素变性失效，更不能将装上笔芯的胰岛素笔放入冷藏室内。