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互联网直播兴起后，吃播备受热捧。然而有些主播为赚取流量，以惊人的食量为噱头，用狼吞虎咽的画面吸引眼球。
中国科学院心理研究所教授陈祉妍表示，观众看吃播，其实是为满足四种心理需求。
首先，观看吃播视频，可起到替代满足的作用，让观众能隔屏“品尝”佳肴。
其次，观看吃播视频，能在一定程度上缓解观看者的压力。人在疲劳、压力大时，能通过看综艺、电视剧等内容简单的节目减压，吃播也属于这类减压节目。
再次，观看吃播视频，能在一定程度上获得某种暗示，或可让原本没有食欲的观众愿意品尝美食。
最后，观看吃播视频，能让人获得一种“陪伴感”。“独居者吃饭时，很喜欢看吃播，他们想让生活变得热闹点儿，就像有亲朋好友陪伴一样。还有人看直播是为了打发时间、排遣寂寞。”
“无论是做饭还是吃饭，都会让人感到充满活力，这会给人带来积极的情绪。”不过，陈祉妍提示道，看吃播视频也有一定的负面影响，即如果主播吃的是一些不健康的食品，比如垃圾食品、热量很高的食品等，同时还为其卖力宣传，这就可能诱导观众也去食用。这种负面的引导作用，需要十分警惕。
“在有限的时间内，用这种方式去放松是完全没问题的。但如果用大量的时间去看吃播视频，可能会阻碍一个人真正面对并解决自己的问题。”比如，一个人感到孤独、寂寞，甚至有些空虚，那么他真正要做的，是反思自己的生活目标，去充实自己的生活，而不是看直播来消磨时间。
“观众要学会合理控制在看吃播上投入的时间和金钱。”陈祉妍建议，可以考虑给电子设备设置一个使用时限，这样可以控制看吃播视频的时间。
（《科技日报》10.15 陈曦）
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