入秋后,许多人会感觉很疲惫、没精神,也就是所谓的“秋乏”。但有些疾病,比如心脏病也会表现为疲乏,该如何区分呢?
“秋乏”是一种正常的生理现象,不属于疾病,但并非所有的疲劳现象都属于“秋乏”。
秋乏的多发人群一般是上班族,由于身体无法得到合理的休养,导致秋乏症状比较明显,再加上长期在室内工作,活动量相对较小,更容易感到疲乏。但生理性“秋乏”经过调理很容易得到缓解,喝杯热茶、躺下来休息一会儿或吃点水果,会感到精神状态明显好转,这种情况就不必担心。
而有些疲劳却是病理性的,需要引起重视。如果疲乏伴有以下症状,需要警惕心脏病的可能:
频繁耳鸣 心脏病患者,特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化,都可以不同程度地出现耳鸣,这是因为内耳的微细血管变化比较敏感,心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时,耳内可以得到先兆信息。45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣,应及时去医院检查。
阵发性肩痛 肩膀疼痛,严重时连穿衣都困难者,如果是中老年人,多为肩周炎。然而,有不少心脏病患者也常有肩痛的现象,特别是左肩、左手臂酸痛,为阵发性,与气候无关。故中老年人如发生肩痛,特别是左肩疼痛严重的人,要及时到医院就诊,并经常注意自己的心脏情况。
放射性胸痛 心脏病患者表现的胸痛多在劳动或运动之后,多发于胸骨后,常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉,持续2~3分钟,一般停止活动或舌下含硝酸甘油可停止。有这种症状者多为心脏病患者。
呼吸困难 心脏病患者胸闷、呼吸困难多与肺淤血有关,常发生在夜间、卧位时,为阵发性,活动时也可发生。
腿部水肿 心脏负荷过重致静脉回流受阻,远端血管充血发生水肿,也是心脏病患者常见症状。除心衰外,腿部水肿往往是先兆症状。凡中老年人有浮肿,都应及早就医。
总之,秋乏虽然常见,但也不能放松警惕,如有上述症状还是及早去医院检查为好。
(《健康咨询报》10.12 凌云鹏)