健康小知识

    川贝糯米梨

    据《家庭医生报》报道，取鸭梨3只，大枣6枚，川贝10克，冰糖12克，糯米250克。将糯米、川贝用清水浸泡2小时，大枣用清水洗净去核；梨子洗净后挖出梨核，做成梨盅。大枣与川贝、糯米放在碗中，加入冰糖搅匀，然后用汤匙将上述食材装入梨盅中，上锅蒸30分钟后即可食用。本膳具有清热润肺、止咳化痰、清喉降火、除烦止渴、醒酒解毒的效果。适用于秋季调补，可防治咳嗽、咽喉干痛、口干舌燥、大便干结等病症。

    手机摄像头测血压不靠谱

    据《保健时报》报道，让手机闪光灯常亮，手指捂住摄像头，就能测出血压和心率。目前很多APP都有类似的功能，不少老人纷纷体验。研究人员对107种声称只需用摄像头而无需借助其他任何传感设备就能测量血压和心率的APP进行了对比，结果表明这种测试方法并不准确，只依靠这类测试软件测量血压和心率很可能错过最佳治疗机会，引发心脑血管疾病，相信错误数据甚至有导致患者死亡的危险。