盲人柔道运动员的明天

    近段时间以来，江西省盲人柔道队的7位运动员正积极备战2021年全国残运会。队员们平均年龄不到25岁，患有先天视力残疾。在平时的交谈中，他们会把身体转向对方声音的方向，嘴角偶尔扬起青涩的微笑。但只要开始训练，他们就像变了个人。

    傅桂莲在盲人柔道队执教了16年，指导的40余名盲人柔道运动员中，有残运会冠军、残奥会冠军。但在傅桂莲眼里，更重要的是这群原本普通的盲人，通过柔道这项运动能“看见”属于他们的明天。

    无论严寒酷暑，每天清晨五点半，傅桂莲都会敲响队员们的房门。二十分钟后，她就站在楼道口，不停晃动手中的钥匙。

    寻着清脆的声音，队员们逐一赶来。

    21岁的周涛经常第一个赶到，运动鞋上的鞋带系得整整齐齐。他个头不高、身板敦实，因为双眼全盲，他走路步伐不快，但每一步都很稳。

    晨跑中，傅桂莲通过不同频率的拍掌声，指引队员们变化速度练习折返跑。一位左眼能够微弱感光的队友紧紧攥着周涛的手，一起迈开大步。每跑几步，他们会发出此起彼伏的呼喊声，既了解彼此的位置，也互相加油。

    “刚来的时候，别说跑了，他们走路都走不稳。”傅桂莲回忆道。

    因为行动不便，大多很少参加体育运动，盲人运动员们在入队前，除了缺乏独立生活能力，身体素质也不是很好。

    刚开始练习匍匐前进，周涛撞上了训练馆里的柱子，头晕目眩；刚开始练习过肩摔，被摔在地上，爬不起来。挫折和困难让他经常怀疑自己。

    “教练告诉我，能被选中就一定是块金子，只有不断磨砺才能发光发亮。”周涛说，教练的鼓励让他振作起来、刻苦训练，下定决心要和过去那个生活在灰暗世界里的自己告别。

    2019年第10届全国残运会，周涛首次参赛就荣膺男子柔道66公斤级季军，对于未来站上更高领奖台，他充满信心。

    20岁的彭子昕在队伍里年龄偏小、身材偏瘦，看着她斯斯文文的外表，很难将她和激烈的柔道运动联系在一起。

    在模拟对抗中，彭子昕经常选择体重比自己重20公斤的男队友进行训练。尽管在力量和速度上吃亏，她却经常能抓住转瞬即逝的机会，或是抵住队友的脚踝将其推倒，或是一个灵巧的背转身接过肩摔以巧取胜。

    训练辛苦，彭子昕不止一次晚上躲在被窝里哭。傅桂莲告诉她，如果热爱，咬牙也要坚持下来。“我不会放弃他们中的任何一个，也不允许他们看轻自己。”

    由于彭子昕看不见，傅桂莲在做好每个技术动作后，都要让她用手和脚来感受，等“摸”清楚之后，再让她照刚才的姿势摆好动作，给她讲解每个部分。

    “训练中教练很严格。但我心里知道，教练是为了我们好。”彭子昕说。

    训练馆的墙壁上，挂着傅桂莲用毛笔书写的两条标语：“精力善用，自他共荣”和“以礼始，以礼终”。“尽管只有我一个人能看见，但我要把他们当健全的运动员对待。”傅桂莲说，她希望将这项运动的精神“刻进”所有队员的骨子里。

    训练间隙，队员们会围着傅桂莲坐在一起。他们有说有笑，唱着大伙喜欢的歌曲《明天你好》：每一次哭又笑着奔跑，我多害怕黑暗中跌倒，明天你好声音多渺小，却提醒我勇敢是什么。

    （《新华每日电讯》9.2 黄浩然）