趴着睡觉竟可致“手残”

    上课、工作累的时候，很多人都会趴着睡一会。这个看起来很平常的习惯，却可能导致严重后果。

    22岁的小陈经常熬夜打游戏，打累了有时候就趴在桌将上睡一会儿。一天晚上，小陈又头枕在胳膊上，趴在桌上睡着了。醒来后，被压着的右臂手腕好像没有力气，抬不起来，拇指、食指也麻木无力。直到第二天早晨，他右手的症状都没有缓解，于是赶紧来到医院就诊。

    接诊医生经过详细问诊及体检后，怀疑小陈患的是因受压导致的“桡神经损伤”。经过检查，果然不出所料。

    小陈很不解：“我只是趴着睡了个觉啊。”

    桡神经位于上臂，控制着肱三头肌，当桡神经损伤时，就可能出现运动障碍和感觉障碍。桡神经损伤常见原因包括：牵拉或压迫、外伤骨折、手术损伤等。有时候长时间头部压在胳膊上睡觉，也容易导致桡神经受压损伤，小陈就是个典型病例。

    这种受压导致的不完全桡神经损伤，经过科学及时的治疗，一般不会遗留明显的后遗症。但如果治疗不及时，可能会导致桡神经所支配区域的肌肉萎缩，手指及腕关节的屈曲挛缩畸形，影响手部的抓握功能。

    桡神经损伤后的恢复过程较缓慢，一般建议先行保守治疗，保守治疗无效后再考虑行手术治疗。

    预防桡神经损伤要做到两件事：1.养成良好的睡姿，避免长时间枕压胳膊入睡；2.参加大运动量或者激烈对抗运动前，应充分热身，必要时佩戴防护用具。

    （文汇网 8.23）